Nell'allenamento di stasera i nodi verranno al pettine e poi: quel che sarà, sarà!
Era il 22/11 quando davo il forfait alla Firenze Marathon a causa delle 2 maratone nel giro di 7gg e di poco sale in zucca!
Da allora fino a fine anno ho sospeso gli allenamenti, poi sempre e solamente CL, nulla di che (ah sì, la Natalina, in cui mi svegliavo tardi dopo una serata salsera ed arrivavo a gara già iniziata).. Aspettando tempi, condizioni ed idee migliori!
Il 9 gennaio mi decidevo, il giorno prima diventavo zio dello splendido Federico ed allora, anno nuovo, vita nuova!
19 settimane fatte di 4 allenamenti settimanali ed eventi che potevano scoraggiare il proseguimento degli allenamenti che invece ho continuato!
La costanza e l'impegno mi hanno accompagnato in questi 5 mesi fatti di lavoro e corsa, corsa e lavoro! Ritmi forzati per gestire una situazione personale fatta di grossi cambiamenti/dubbi e problemi familiari, gambe impegnate per tenere la testa impegnata!
Ed ora? Ed ora il countdown è iniziato, e farò di tutto per stare dietro alla lepre RB per scendere sotto i 20', questi 5 mesi di allenamento mentale sarà l'arma in +, 5 mesi di vita frenetica e stressante l'arma in - .
Le motivazioni sono tante e mi accompagnano da inizio anno!
ps dimenticavo!!!:
ricordando l'indizio 1 "E' l'articolo che fa la differenza", partorisco l'indizio 2:
L'aricolo è romano e diventa internazionale
ps2:latito dai blog, salvo qualche toccata e fuga, il motivo è che preferisco starne lonatno piuttosto che commentare superficialmente ed andare lo stesso ad impegnare il tempo sempre + latitante! Ma er Moro c'è!!!
IN BOCCA AL LUPO MAURèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè:))
RispondiEliminaCI SAR0 ANCH IO ....IO SPERO DI AVVICINARMI ALLA MEZZORA AHAHAHAH MA NON GARANTISCO ^__*
a tuttaaaaaaaaaaaaaaaaa
RispondiEliminaDevi soffrire come una bestia .... sei pronto ???
RispondiEliminafessbuk vi fagocita, ma in fondo c'è di peggio....
RispondiEliminaal 1°km se fai 4,05 hai perso
RispondiEliminaal 2°km se fai 4,05 hai perso
al 3°km se fai 4,05 hai perso
al 4°km se fai 4,05 hai perso
al 5°km se fai 4,05 hai perso
@Francescarun:
RispondiEliminagrazie cara, crepi e contraccambio! ed allora ci si vedrà all'arrivo se nn m'arrivi prima :D :D :D
@theyogi:
come risposto via sms, nn m'accomunare
@RB:
x forza Giancà
@kaiale:
un pò di tifo fa sempre bene :D
@Master:
RispondiEliminaer problema nn è fare a 4'05'' er primo, piuttosto nn fare lo sbaglio di farlo a 3'30'' per poi subire un drastico crollo già dal secondo!!! E poi Gianlù: ma sì, sti cazzi!!! :D :D :D
era un complimento: conosco gente che ci passa le ore mentre fa tutt'altro....
RispondiEliminama la lepre è daccordo? con tutta quella gente bastano due che ti si mettono avanti è sei fatto.
RispondiEliminaVedi de daje 'na smossa a quelle gambe...!!!
RispondiEliminaOppure la tendenza della "grande sfida" non cambiera'...
Forse forse...stavolta...!!
P.S. circa "L'aricolo è romano e diventa internazionale" non ci arrivo pero' ieri sera l'INTERNAZIONALE ha tolto ogni articolo ai Romanisti...!!!
ahahahahahahahahahahah
Ciaoooooooooo
Quando il cervello ti dirà di rallentare mandalo a quel paese !
RispondiEliminaA POR ELLOS !!!
Cerca da daje 'na smossa a que'e' gambe sinno' la tendenza de la grande sfida rimanne quella ke'de'mo'..!!
RispondiEliminaCirca : "L'aricolo è romano e diventa internazionale" sei un po' ermetico....
Io invece te dico :
L'INTERNAZIONALE ha fatto diventa' la Roma n'articolo indeterminato....
ahahahahahahahahahah Ciaooooooo
@tutti
RispondiEliminail problema a casa GOOGLE ha eliminato i commenti che avevate messo, proverò a rispondere a chi non l'avevo già fatto!
@Hulk
ci proverò Diego, ci proverò.. Lo insulterò come non mai il cervello!!! Speriamo nn si offenda :D
@francoscr
con tutta quella gente la cosa importante sarà la strategia in fase partenza, di sicuro mi devo andare a posizionare prima, la lepre RB comparirà dal nulla, lo so!!!
@yogi
ho frainteso il tono di come m'avevi detto di fagocitarmi con FB :D
@Marco Bucci
RispondiEliminail mio essere ermetico verrà chiarito, ma cmq nulla aveva a che fare col calcio!!! De sti tempi il tuo Humor è come sparare sulla croce rossa :/