giovedì 7 aprile 2011

99 e..

..Ed il fato vuole che la mia 100 esima gara sarà il banco di prova della Race4TheCure!
Una semplice coincidenza?!? mah, può darsi!
Questo dettaglio farà sì che metterò ancora + impegno per raggiungere l'obiettivo di scendere sotto i 20'!
L'adrenalina inizia a salire.. è presto? mmmmmh, mi sa di si: meglio rinfoderare la sciabola! :D :D :D

La RB malattia, di cui ho scoperto essere portatore sano, recita:

il sottoscitto dal 19/09/2004 ha corso 99 gare, come se avesse corso per
5gg 11h 9' 46'' di seguito ad un'andatura di 5' 3''/km (11.88 km/h3.44 m/sec) 
per
1557.937 km (come se avessi corso da Roma a Cracovia a 5' 3'' IHIHIHI)
Sarebbe bello fare gli stessi calcoli con RB ed Hulk... L'entusiasmo svanirebbe in un attimo :D :D :D

lunedì 4 aprile 2011

43' 04'' - un PB è sempre un PB, ma..

.. Ma il non aver avuto un'andatura regolare, l'aver commesso un errore da principiante partendo veloce, il realizzare che alla fine non si trattava di 10 km precisi ma di qualcosina in meno, l'aver constatato che il tempo finale della precedente edizione era di 43' 50'', non può farmi gioire per un PB!

Quando ho tagliato il traguardo ero così innervosito dalla prestazione che nel momento in cui ho stoppato il tempo ed ho visto che nonostante tutto era PB un sorriso ironico è comparso sulle mie labbra:
per la Race4TheCure di fine maggio mancano ancora 7 settimane, farò tesoro di quest'esperienza!!!
ps:
l'essere arrivato davanti a Master 2settimane fa a Ladispoli mi ha fatto fare lo spavaldo alla partenza di ieri, intorno al 5° km, quando ormai ero convinto che da un momento all'altro me lo sarei visto passare avanti, vedo superarmi in salita dal soggetto in questione: complimenti al mio Presidente che dall'alto della sua esperienza MM35 ha saputo darmi uno schiaffo morale!!!
Lezione imparata: ed ora a noi 2!!! :D :D :D



Questi i tempi:
0.00.08, 0.03.55, 0.04.02, 0.04.14, 0.04.27, 0.04.18, 0.04.49, 0.04.26, 0.04.36, 0.04.30, 0.03.40  
Questa l'altimetria.