Contro la depressione: 30^ Firenze Marathon

I problemi s'infittiscono sempre più ed alcune decisioni andavano prese. 

Ho cercato un bivio e mi sono fatto coraggio sulla base di sensazioni: 

seguire la freccia che indicava "probabile conclusione" oppure quella del "percorso nuovo da costruire"? 

Non è stato semplice decidere, ma una reazione ci doveva essere e c'è stata! D'altronde non potevo continuare così, i dubbi mi stavano logorando! Nelle ultime due settimane ho corso 3 volte, non per assenza di tempo, che non ho mai avuto e non c'è mai stato, ma per questo stato di insofferenza/indecisione. 

Ma ora si riparte, ho una promessa da mantenere: Il Passatore 2014.

Un programma m'aspetta: dopo tanti km, troppi per le gambe ma giusti per la testa, e dopo 15 giorni  scarsi di depressione, poco fa mi sono iscritto alla 30^ Firenze Marathon. In fase di iscrizione poter dichiarare il tempo 3:28:10 dell'anno scorso è stato qualcosa di unico.

PROGRAMMA in PROGRESS per IL PASSATORE

19 giu 2013 RomeForDialogue 21.095

2 giu 2013 Ecomarathon 42.195

15 giu 2013 Notturna di San Giovanni 10.850

lug 2013 Jennesina 10.500

ago 2013 La Speata 12km salita

nov 2013 Firenze Marathon + 8 km -> 50km

... ...

mar 2014 Strasimeno 58km

apr 2014 Connemarathon 63km

mag 2014 ColleMarathon 42.195

giu 2014 Passatore

Non posso non rendere merito ai miei suggeritori: l'amico Christian nell'indicarmi la strada ed il caro  Simone nell'averla tracciata.

ps:

curioso di abituarmi ad allenarmi nel nuovo regime alimentare: FRUTTARISMO SOSTENIBILE