domenica 2 settembre 2012

dedicatissimo: 3x3000@4'30'' rec 1000@5'10''

Si può dedicare un "lavoro" riuscito alla perfezione a qualcuno?!? Si sicuramente sì, se parte della forza proviene dalle motivazioni che questa persona ha saputo trasmetterti in qualche modo, anzi, + di un modo!

Simone ce l'ho con te, l'hai capito no?!?
quale modo migliore per brindare all'evento, se non con una 

Non lo so quando ma presto ce la berremo live ;)

Lo so, lo so: un lavoro uscito bene non è mica una maratona.. ma non mi era mai successo di soffrire-godermi un 3x3000 come oggi!

Ecco il dettaglio:

ps:


coach, mi stai facendo iniziare a macinare!
Un onore inorgoglirsi per le tue soddisfazioni!!!


83 giorni da GUERRIERO, promesso!

14 commenti:

  1. il piacere dei migliori allenamenti è una sensazione bellissima e che va coltivata e praticata senza remore!!! Lieti di avere un qualsiasi ruolo nell'averlo fatto!! Segno per la Guiness, capiterà, non sappiamo ancora quando e dove, ma capiterà

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    1. Memore di quella "sensazione bellissima" ieri sera me ne andavo a mangiare una pizza vicino casa, ho fatto le prove generali del nostro incontro:
      3Guinness sono state archiviate durante la visione della Roma che dava lezioni di calcio! ;)

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  2. ci devi spiegare il segreto!

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    1. Tanta determinazione è dettata da quanto appreso da persone quali Simone(se ancora nn l'hai fatto vattelo a leggere sul suo libro!)
      A questo aggiungi la mano d'er Califfo, che riesce ad "ascoltare" ed ottimizzare ed il segreto è bello che svelato! ;)
      E' del segreto il merito?!?
      No, sono le MOTIVAZIONI dettate dagli eventi di vita!

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  3. aho, te faccio lo sconto... so' 62gg da guerriero... le ultime settimane so' de scarico, ahah!
    luciano er califfo.

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    1. Assisteremo al remake de "Il riposo del guerriero" ;)

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  4. preferisco la bud però il tuo è stato un gran bell'allenamento!!

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    1. Maure' prima di andare a in Irlanda ad Aprile scorso nn bevevo birra :D poi l'atmosfera Irish e la visita al Guinness store house m'ha permesso di saperla gustare e valorizzare! La Guinness è speciale!

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  5. dall' integratore si capisce la soddisfazione del lavoro svolto .. ;-)))

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    1. l'obiettivo erano 2 ma la visione della Roma che strapazzava l'Inter + la soddisfazione cui ti riferisci, ne hanno fatto scattare una terza :D eh eh

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  6. grande maure' un gran bell'allenamento .......con la grinta der pupone::::::::::::::::
    p.s sto leggendo il libro di simone

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    1. grazie caro, anche se non era chissà quanto veloce però lo ritengo un successone, davvero!!! Mi lascia ben sperare per il futuro!
      eh eh, er Capitano sta vivendo una seconda giovinezza ;)
      ps:
      ottima scelta, cerca di carpirne il messaggio di "potenza" che trasmette!

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  7. ...mejo de Cesare Ragazzi : un' idea meravigliosa in testa..!!
    Pero' il tuo retrotreno e' ancora a portata de "pacca"....
    ahahahahahahahahahahahah

    Ciaoooooooooooo

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