domenica 10 febbraio 2013

34km assieme ai miei Angeli: perfetti!

Quest'oggi prendevo parte alla II edizione del Giro del Lago di Bracciano, mai fatta questa gara!
Mentre raggiungevamo il luogo del ritrovo, svariati ragionamenti ci vedevano protagonisti in auto (io, Master, Giuseppe e Tommaso), ma uno su tutti la faceva da padrone, il meteo: 
un freddo boia che non raggiungeva gli zero gradi in una  giornata almeno di sole, ma quello che maggiormente ci spaventava era la presenza o meno di vento, ebbene, una volta al lago vedevamo le fronde deglia lberi agitarsi in modo tale da lasciarci presagire una giornata difficile, e così è stato!
Decidevo come ormai mi capita da qualche gara a questa parte di correre con solamente il completino, due paia di guanti, scaldacollo, berretto e fascia alla fronte. Dopo un primo impatto sono riuscito subito ad acclimatarmi per poi trovarmi completamente a mio agio durante il gesto atletico (basta saper soffrire prima della partenza, ma avere freddo prima è una gran cosa per poi trovarsi bene in gara).


I primi 7-8 km li ho corsi assieme a Stefano OLD BOY, come ti dicevo Ste': 'sto bene, corro per divertirmi e migliorare ma senza stress, e quest'oggi è stata la giornata perfetta! 
Di RB e Yogi neppure l'ombra ma trovarsi quest'oggi era assai complicato, vuoi per il freddo, vuoi per la tanta gente (1135 arrivati).


Ma veniamo agli TLIN:

1 5:20.7
2 4:53.3
3 4:55.1
4 4:49.2
5 4:49.7
6 4:48.5
7 4:45.5
8 4:50.5
9 4:50.5
10 4:46.9
11 4:42.6
12 4:45.1
13 4:48.3
14 4:45.1
15 4:42.4
16 4:45.5
17 4:41.5
18 4:41.5
19 4:38.7
20 4:56.9
21 4:49.1
22 4:33.5
23 4:54.5
24 4:32.7
25 4:54.4
26 4:49.4
27 4:38.3
28 4:44.1
29 4:53.3
30 4:52.1
31 5:49.6
32 4:47.6
33 5:00.8
34 3:46.7

Il percorso è di quelli che non annoia mai, diciamo "agitato" ed in alcuni tratti impegnativo quanto basta per spaventare!

Ma oggi, dopo il lungo fatto con annessa Maratonina dei 3 comuni per un totale di 30 km, tutto mi lasciava ben pensare: 
correvo senza obiettivi di tempo, solamente a sensazione per portare a casa questi 34 km di lungo, e come mi  capita sempre quando corro spensierato da "tempi", mi diverto, non soffro (beh forse q.b.) e riesco a dare il meglio!

Ma quest'oggi come a Firenze, la mia carta vincente è stata quella di correre coi miei due Angeli custodi, esempi di vita: mia madre e Simone. Nei tratti più ostici riuscivo a tener botta proprio perchè aiutato dal pensiero rivolto verso loro! 
Mamma, Simone: è stato bello correre assieme a voi! Questo giro del Lago lo offre er Moro!

in dettaglio:
pos. 245/1135
pos. M/F 231/988 
pos. cat. 41/130

PS: dimenticavo, con oggi ho superato i 2000 km di gare, che, come gli ho detto, dedico a Mamma ed a Simone con tutto il cuore! Forse anche perchè sapevo di dover mantenere questa promessa è andata benone oggi!

21 commenti:

  1. ottimooooooooooooooooooooooooooo

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    1. Detto da un professionista come te è un complimentone, grazie Ale'

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  2. bella storia, tutta sotto i 4! ;) te credo che nun m'hai visto......

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  3. pardon, sotto i 5! bravo sì, ma....

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    1. .. e mettiamoli sti puntini sulle 'i' va, che è meglio :D
      bella Marche', tu sei soddisfatto del tuo time? Penso di si, 34 son 34 'zzarola!!!

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  4. bravo. dai che tra un mese "spacchi"

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    1. grazie caro, tra un mese voglio divertirmi: Roma è sempre stato un tallone d'Achille, vediamo di sfatare divertendomi!

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  5. Ragazzi, c'ero anche io! Che peccato non avervi visti!

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    1. non avrei riconosciuto neppure un parente stretto ieri, figuriamoci.. :D :D :D

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  6. Ritmo costante, preciso, il 31esimo quasi a 6, e che cazzo c'era li'?

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    1. eh eh nn ti sfugge niente è?!? c'era un aumento di quota di 31 metri, non pochissimo! avevo le gambe quasi in fiamme e cosa più triste non sapevo come erano gli ultimi 3, ma ero preparato al peggio ed invece... Pfiu.. m'ha detto bene ;)

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  7. Bravo Mauro.....bella giornata di sport ieri e bella anche la compagnia

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  8. A bracciano venivo a sparare con il mitra!!!
    bei tempi quelli :)
    cmq hai postato tutti qui numeri, mi gira la testa :) eh he he

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    1. che scaglione eri? ed in che reggimento?

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  9. Gara gemella quasi per tutto!
    Daje!!!

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    1. Quasi gemella dai .. diciamo gemellastra :D

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  10. Bravo Mauro,hai fatto un bel lungo e il ritmo che hai tenuto nell'ultimo km dimostra che avevi ancora glicogeno da bruciare nelle gambe...bene!
    P.S.
    Hai notizie di Simone...perchè ad oggi sono 2 mesi che non scrive sul suo blog...Go Simone Go!

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    1. ciao Kikko, di Simone so tutto, sabato prossimo riandrò a trovarlo! se sei su FB t'includo nello scambio di email che mi sta vedendo portavoce per altri amici che gli vogliono bene.

      Dimmi tu!

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    2. No,non sono su FB,però se ti va di tenermi informato via mail mi farebbe piacere,dovresti trovarla sia sul blog che su google+.
      Ciao e grazie...

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