mercoledì 20 giugno 2012

35.. è ora di maturare! Grow up time!

Correva l'11/6 u.s. quando pianificavo grandi progetti, grandi "battaglie" a suon di post con Luca!

Ed invece il tanto entusiasmo unito al poco tempo a disposizione, mi facevano:

1) aumentare troppo il kilometraggio
2) ravvicinare due corse a poco + di 24 ore di distanza per un totale di 36km
3) utilizzare scarpe ormai obsolete e cariche dei tanti km corsi per Connemara, a Connemara e da Connemara!!!

e patatrac!

Periostite tibiale

Ad una settimana da quell'11/6 corro un gran primo lungo di 22..
..e già devo voltare pagina e reinventarmi!
Ma ormai sono grande.. Non sono di certo questi i contrattempi a scoraggiarmi e mettermi di malumore!


35 son suonati venerdì scorso, è ora di crescere!!!

Il piano B è già al vaglio.. A breve sugli stessi schermi er Moro ne spara un'altra!

Stay tuned!

vers. English,
trad:
It was on last 11/6 when I planned big projects and war of posts with Luca.

Instead both too many enthusiasm and few free time have caused:

1) increase km
2) do two long run in few hours
3) use old shoes

and patatrac!


Tibial periostitis

Was on 22/6 when ran first long run of 22km..
..and already I have to stop!

I'm adult now..  Won't be those problems to sadden myself

I'm 35 now, It's grow up time!

I'm already thinking to B plane.. shortly er Moro will say

Stay tuned!

32 commenti:

  1. sei adulto ma grazieadio di stronzate ancora ne fai! ;)) cerca solo di non farti troppo male e recuperare per il girolago....

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    1. me sa che a 'sto giro er Califfo dice bene la nostra VOLONTA' (= katzen) non potrà mai vincere la MATERIA!
      me ne sto accorgendo, tardi, ma ho appreso!

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    2. certo che sei te dai na martellata sul dito, la volontà potrà ben poco.... ^^

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  2. E vai Maurè....sei sempre un grandissimoooooooooooooooo

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    1. alè stavolta hai ragione: un grandissimoooo.. stronzo! ;)

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  3. Che il Walix sia con te!!!!!!!!!!!!
    Daje Moro... un pò di riposo forzato può solo fari bene... tornerai più in forma e più motivato di prima!!!!!!

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    1. anonima te vojo bene ma 'sto Walix so pur sempre pasticche, prendemele sulla base del suggerimento de un'anonima :D nn la vedo una gran cosa :D
      però inizio a stare in astinenza di endorfine!

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  4. Risposte
    1. Intanto me fustigo! me raccomanno: mena forte!

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  5. sempre colpa di luca , quell'interista!!!!!!!!!!!!!!!!!
    buona ripresa

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    1. ma che c'entra, so io che l'ho fatta fuori dal vaso stavolta (una delle tante direi :/ )

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  6. Per Dio....Luca Ginko bannato da tutti i blog!!! ahaha
    Scherzi a parte...un grosso in bocca al lupo per il recupero!

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    1. grazie Maurè ;)
      speriamo presto, è da sabato che sto fermo e già sto in astinenza!

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  7. A Maurè vai col piano B, ci vediamo al Lago.

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    1. purtroppo il problema è sempre lì, nemmeno un pò meglio! inizia a preoccuparmi un pò!
      vediamo domani che dice il fisoterapista! ma soprattutto che dico io!

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  8. Si ma non andare in sbattimento...le grane ci stanno. a me il ginocchio ha fatto male da novembre a febbraio...

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    1. dici bene, ma un minimo di sconforto lasciamelo! nemmeno 10 giorni fa facevo sogni idilliaci ed ora ho dovuto azzerare tutto ed ancora nn so nulla su quanto insisterà 'sta situazione!

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  9. Voto il piano B assolutamente. Su su che si parte insieme! Un po' di tecar? PS voto anche di non rispondere e leggere più i blog Lello e Mauro a tempo indeterminato...

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    1. stamane sono riandato dal fisioterapista e gliel'ho detto:
      ghiaccio, crema e cerotto medico hanno sgonfiato in superificie e tolto il rossore ma il fastidio rimane, nonostante oggi sia il sesto giorno di stop!
      Non ci corro sopra perchè per una volta preferisco utilizzare il cervello! da quanto letto, appreso e suggeritomi, la periostite tibiale può diventare una rotttura se sottovalutata!
      Da stasera inizio a prendere OKI vediamo se nel w-e migliora un pò, altrimenti mi farà degli ultrasuoni!
      Mo' vediamo..!
      Lello e Mauro probabilmante ti conoscono + di quanto ti conosco io :D :D :D

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    2. Dunque dunque per cui mi sembra di capire che con riposo e antiinfiammatori dovrebbe tornare tutto al suo posto. Io l'oki non lo sopporto mi fa venire un mal di stomaco esagerato! Cmq quando sarai ok non iniziare subito sparandoti 100km la rima settimana. Vai in progressione con i km e mai più del 10% rispetto alla settimana precedente!

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    3. Lu' sicuramente torna tutto a posto, mica me l'hanno tajata la gamba :D trattasi di una stupidaggine, ma tale da tenermi fermo! questo è il problema! nn so per quanto.. però farò il possibile per far scattare il piano B!!!

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  10. Ahahaha Grande Maurè!!! Luca, stiamo facendo un'opera di accerchiamento!! uhuhuhu

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  11. Lello e Mauro in effetti mi conoscono più di te e quindi anche io conosco più loro di te e ti assicuro che farei volentieri a cambio ih ih ih ih

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    1. eh eh ve vedo belli affiatati però :D

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  12. Aho... piu' passa il tempo e piu' fai le stesse cacchiate mie....
    Vedi perlomeno de ffa' li stessi tempi... ^__^

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  13. nella convalescenza non ingrassare, eh!
    luciano er califfo.

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    1. hai toccato un tasto.. pare che te ne intendi de 'ste cose è?!? :D

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  14. ci sono passato anch'io e ne sono uscito da poco.
    45 gg di stop forzato.
    nino

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    1. miiii 45 gg... no, ed io m'ammazzo prima :D

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