Scrivere questo post non è facile, vuoi perchè non ho il tempo giusto da dedicargli, vuoi perchè sento molto il suo contenuto, vuoi perchè ho paura di dimenticare qualcosa o qualcuno o anche perchè temo di non riuscire a rendere bene il senso di quanto provato anche quest'anno, se pur in maniera differente rispetto al 2012, come intensità di emozioni: per forza tutte molto + riflessive e nostalgiche!
Post suddiviso in tante quante sono le parti che hanno caratterizzato la mia trasferta irlandese:
- Connemarathon
- soggiorno a Dublino
- trasferimento e soggiorno a Galway
- problema maglie "GO SimoneGO"
- ritiro pacco gara
- cena pre-gara
- Conclusioni
Ritrovo del mattino della gara
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| Galway Cathedral |
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Sul Bus x Connemara:
io, Checco, Riccardo, Alberto e Marco |
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| Riccardo, Alberto, io e Checco |
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Direttamente dal sito ufficiale: "It was lovely to see Simone Grassi's parents and friends cross the finish line too. Great people paying special tribute to a great man!"
.. E così è stato!
42.195 km di ricordi..
Nella primissima parte la mente andava al 5° miglio, quando al mio passaggio nella scorsa edizione m'immortalavi al grido di
GO Simone GO!
Quest'anno non c'eri, ma sei stato assieme a me per tutto il tempo e da lì è iniziata la mia
Connemarathon!
Decidevo di correre a sensazione questa maratona, lasciandomi trasportare dalle emozioni, convinto di poter far bene ma soprattutto convinto del fatto che solamente a sensazione riuscirò a chiudere il Passatore l'anno prossimo, ed allora "proviamoci" mi son detto! Nessuna esperienza migliore di questa Connemarathon poteva fare al caso mio:
nessun obiettivo cronometrico nella mia testa ma solamente quello di correre in onore di te
Simone, per te, con te!
Ti ricordi? Tu sì, io l'avevo rimosso! Lo scorso anno scambiavamo queste battute:
11:11 io: perfetto ho ciò che fa al caso nell'attesa della partenza... grazie! piuttosto parlami un pò del meteo, del percorso/altimetria, almeno mi preparo psicologicamente! ;) grazie del supporto che mi stai dando..
Simone: allora, il meteo ti puoi aspettare di tutto
ma ne troppo freddo ne troppo caldo
vento contro le prime 10 miglia quasi fisso
piu variabile il resto
11:12 altimetria seconda metà piu filante, seconda metà tosta
Ed invece amico mio quest'anno un vento gelido ha insistito lungo tutto il percorso, ma soprattutto dalla seconda metà, quindi oltre al percorso che si faceva cazzuto, il meteo mi ha dato il colpo di grazia! Mi ero dimenticato dell'altro tuo suggerimento
Simone: 2 salite principali, all'inizio della mezza e dal miglio 22 al 24 .. cosi detta "hell of the west"
se non risparmi un filo per quella, la fai sui moncherini delle ginocchia
max 7-8% ma basta per abbattere un mulo se è un po cotto
:////// ..'zzarola!
Eppure avevo aspettato come non mai l'inizio della seconda metà, non mi sembrava vero di riuscire ad andar su agevolmente, veramente.. Gasato dal felice esito e complice l'assenza del Garmin, mi dimenticavo di tutto e difatti confrontando le performance di quest'anno con quella scorsa si capisce. L'anno scorso nei tratti + impervi seguivo il suggerimento di RB che mi diceva di alternare passo, quest'anno invece andavo su che era una bellezza, per poi continuare sui moncherini delle ginocchia come da te detto e del tutto dimenticatomene SHIT!!!
Una volta scesi dai Bus, ci si rendeva conto che non sarebbe stato facile sopportare il vento freddo! Optavo comunque per correre come da tempo faccio nelle gare + fredde, una sorta di gesto scaramantico forse, rispetto all'anno passato avevo solo 2 paia di guanti in +, nonostante la temperatura fosse tutt'altra cosa ed il vento infame ;)
Foto di rito come l'anno passato ed inizio subito a cambiarmi per posare la borsa sui camion così da iniziare ad acclimatarmi!
Corsetta lenta lenta per svegliare il fisico e cercare di non congelare! Quanti ricordi nel veder passare i primi ultramaratoneti ed il pensiero andava subito al prossimo anno, che mi vedrà partecipare in veste di ultramarathoner in vista del Passatore..
E via, pronti sulla startline!
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| Da dx verso sx: Rachel, Checco, Marco, Valeria, Adriele, ? |
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Prima dello Start Ray spendeva qualche parola in tuo onore, bella persona Ray: ti vuole bene!
Veniamo agli TLIN
2013 2012
1 5:12.5 0:05:13
parto subito dietro Checco e Riccardo, ma non avevo nessuna intenzione di lasciarmi trascinare e così è stato fino al 5° km
2 5:04.8 0:04:51
3 4:47.9 0:04:51
4 4:50.8 0:05:00
5 4:37.8 0:04:49
riaggancio Checco e Riccardo assieme ad un gruppetto che faceva da lepre e complici le buone sensazioni, finito il primo tratto di riscaldamento tutto alla cieca senza Garmin, da qui in poi sarà un continuo stargli davanti e farmi riprendere (urge calibrare la corsa a sensazione :/ )
6 4:47.8 0:04:51
7 4:56.9 0:05:10
8 4:57.8 0:05:03
5° miglio - GO Simone GO strillavo nell'incontrarti l'anno passato
09 4:50.4 0:04:48
10 4:57.9 0:04:53
11 5:19.1 0:05:20
12 5:19.1 0:05:20
Simo' guarda chi c'è là, Valeria e Rachel (walkers), quest'anno stanno andando forte! mentre passavo saluto le ragazze ma subito dopo (adrenalina a mille) dico: "no, glielo devo dire", prendo e torno indietro di 100m, le affianco e gli faccio presente che erano 3miglia + avanti rispetto all'anno passato e Valeria: "oh ma noi siamo + brave è!!!"
Alla fine della maratona quando a Valeria dirò che rispetto all'anno passato ci ho messo 3' di più mi dirà: "beh ma li hai persi con noi per tonare indietro" (3' no Vale' ma una minutata buona sicuro ;) ma 'sti cavoli)
13 4:59.1 0:04:52
14 5:15.4 0:05:20
correvo concentrato, a testa bassa per non far volar via il cappello dal vento, concentrato a far bene
15 5:05.4 0:05:05
16 4:51.1 0:05:00
17 4:37.9 0:04:33
dai che alla mezza ci siam quasi Simo'
18 4:51.4 0:05:00
19 5:00.3 0:05:17
20 5:02.8 0:05:10
21 4:58.6 0:05:09
eccola, su andiamo su, a sensazione
per la cronaca: l'anno passato chiudevo la prima mezza in 1:46:53 mentre quest'anno in 1:45:15
1' 38'' che pagherò caro, molto caro!!! sul tempo finale in 3' 16'' ma fisicamente parlando in infinito!!!
22 5:17.2 0:05:35
23 5:36.6 0:06:32
qui dove avevo alternato il primo tratto di cammino lo scorso anno
24 5:24.4 0:05:37
25 4:52.0 0:05:01
26 4:46.0 0:04:44
27 4:52.5 0:04:57
pensavo: ma dove stanno i genitori di Simone, possibile che ancora non li ho ripresi? mah..
in questi km iniziavo a raggiungere il gruppo walkers della mezza e qualcuno mi riconosceva e mi salutava ma io ero concentrato sui genitori di Simone che ancora non avevo raggiunto! Scoprirò poi che Rina, la mamma, aveva deliberatamente deciso di consegnare la maglia GO Simone GO ad altra persona, motivo per cui non l'ho riconosciuta lungo il percorso! Sebbene mi sia sentito chiamare da una voce simile alla sua, non ho avuto la lucidità di girarmi per constatare chi fosse, segno che l'adrenalina che mi stava trascinando su quella parte di gara andava esaurendosi e che il meteo infame stava ormai padroneggiando ed impossessandosi di me!
28 4:52.0 0:05:14
29 4:58.5 0:05:34
30 5:15.9 0:06:12
31 4:52.5 0:05:11
guarda questi ultimi: come si vede quello che dicevo, andavo su che era una bellezza, nn mi sembrava vero :D ignaro di quello che da lì a poco sarebbe puntuale successo :( E non mi guardare così, ho capito: me lo avevi detto!!! :P
32 5:28.5 0:05:22
33 5:48.8 0:05:38
34 5:42.1 0:05:25
35 6:24.3 0:05:47
36 7:03.0 0:05:47
il calvario era iniziato:
in uno di questi mi si affianca Checco mentre andavo al passo (lunghi tratti di passo mi vedranno protagonista), e mi chiede se andava tutto bene, ed io "no, non va bene niente, non sento + i piedi", mi chiedeva se volevo che rimanesse ed io "vai vai, no no" (Grande Checco, ho tanto da imparare anche da te)
37 7:58.7 0:06:45
38 9:16.5 0:07:49
ero ormai in balia del vento e del gelo, tutto intorpidito! vedevo il cartello del miglio 34 e ripensavo all'anno passato quando finita la gara camminavo a ritroso fin qui per aspettarti! Quest'anno nonostante lo avessi promesso a Marco e ad altri, solo al pensiero di ripetere tale mossa mi sentivo male, non vedevo l'ora di vedere la Finish Line!
39 9:47.0 0:07:17
finalmente la strada spianava e mi rimettevo a correre, ero un ghiacciolo con le scarpette da running
40 5:44.0 0:05:34
41 5:54.9 0:05:38
42 5:57.1 0:05:09
43 2:27.2 0:02:17
i moncherini, gli ultimi 10 sui moncherini, con un vento che soffiava infame ad infierire ed il freddo che penetrava ormai da tutti i pori! Avevo i piedi praticamente anestetizzati, nn li sentivo +, ma tutte le gambe erano ormai parte estranea al mio corpo, non ne avevo il minimo controllo, ero in balia del vento, contro e gelido!
Quanto ti ho pensato Simone mio,
a Enzo,
a mia madre,
quanto ho resistito..
Mai sofferto un tratto in maratona come questi ultimi 10km, ho pagato a caro prezzo il non ricordare i tuoi suggerimenti, eppure me lo avevi detto, che scemo!!! ;) Solo ora che ho ricostruito me ne accorgo..
Devo lavorare, lavorare e lavorare ancora per riuscire ad ascoltare il mio corpo, da adesso in poi l'orologio lo porterò ma solamente per vedere i dati dopo gli allenamenti e le gare!!! Te l'ho detto: il Passatore nel 2014, ed il Passatore sarà!!! Tu stammi vicino!!!
Terminata la gara mi appropinquavo a raggiungere il vicino Hotel dove avevano organizzato un ristoro con zuppe calde e quant'altro, ero tutto ghiacciato, nelle ossa, nella testa e si andava aggiungendo anche il dispiacere nel riflettere sul tempo finale: 3:52:45, 3' 16'' + del 2012!!!
Ma era fnita: il calvario era finito!!!
Quest'anno anzichè andarmene in ostello ho avuto il piacere di essere ospitato da Marco, fino allo scorso anno mai visto e conosciuto.
La magia di Simone ha permesso di unire tante persone, con lui a fare da Trait d'union, e con ognuno è come se ci fosse sempre conosciuti, davvero!
Parlare con Marco mi ha permesso di percepire dei lati di Simone che mai avrei potuto conoscere, così come con tanti altri, chi in un modo, chi in un altro ne rivela un lato, talmente una persona variegata.
Marco si trova a
sud di Dublino, sulla Ballybooden Road all'altezza del Pub omonimo (Dublino + che in quartieri si divide per nomi dei Pub ;) ) a circa 7 km dal centro, ma con i mezzi irlandesi è un attimo ;)
Quest'anno ero meno fomentato dell'anno scorso, vuoi per i diversi presupposti e motivazioni, vuoi per il fatto che i MUST da vedere li avevo già visti (Guinnes Store House, Phoenix Park, Dublino centro), allorchè decidevo di andarmene a visitare un paio di località di mare (Malahide ed Howth), guidato dagli ottimi suggerimenti di Marco, che sicuramente mi ha risparmiato tanto stress, sia per il mio survival english che per la poca conoscenza dei mezzi di comunicazione dublinesi (lo scorso anno mai preso un mezzo, tutta a piedi, sempre).
Marco è stato un grande amico, assieme alla compagna Brona e le loro bellissime Emma e Ciara, mi hanno fatto sentire come a casa mia, veramente grazie ragazzi!
Lì a casa loro ho avuto il piacere di rivedere Giuseppe, altro reduce della Connemara by walking 2012, sincero Giuse': non ti ricordavo, ma ormai come Marco, sei diventato mio amico, il mio contatto!
A buon rendere Marco e Brona e dite alle piccole che lo zio di Roma le porta nel cuore!
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| Giuseppe, Marco ed io |
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| Emma e Ciara |
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| Ciara & friend :D |
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| La + bella foto del 2013 irlandese |
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| Malahide Castle |
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| Howte |
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| Dublin - Tara Street Station |
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| Dublin - Temple Bar |
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1^ Guinness della trasferta:
iniziavo con buoni propositi, Half Pint :/ |
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- trasferimento e soggiorno a Galway
Come l'anno scorso avevo prenotato al Kinlay House Hostel, ormai sono di casa: alla reception mi hanno riconosciuto ed erano veramente contenti di rivedermi! Brava gente gli irlandesi, sinceri, di cuore ed estremamente educati! Fa strano veder scendere le persone dai Bus e ringraziare il conducente, col tempo avevo preso la buona abitudine anch'io, fa sentire meglio e non costa nulla! Quest'anno a differenza dello scorso anno rinunciavo a fare escursioni, mi sono soffermato di + sui ristoranti con menu Vegan (forse pure troppo), che con immenso piacere notavo avere grossa considerazione nei diversi menu, un pò dappertutto, a turno mi sono fatto tutti quelli censiti prima della parternza, ossia (in ordine di gradimento):
Vina Mara, Food for Thought, La Salsa, Da Tang Noodle House (quest'ultimo meriterebbe + considerazione, ma mangiare con le bacchette non è il mio forte, imparerò spero!!!)
- problema maglie "GO SimoneGO"
Il giorno prima del ritiro del pacco gara andavo al negozio Elverys Sport per vedere se era arrivato il pacco spedito dall'Italia da Checco, così da orgnanizzare la consegna delle splendide maglie ed indossarle lungo il percorso! Con immenso rammarico scoprivo non essere stato consegnato dal corriere e mi mettevo subito in contatto con Checco e con Valeria per metterli al corrente e soprattutto farmi aiutare con l'inglese per riuscire ad andare a fondo nella questione!!! Alla fine della fiera e dopo tanto stress/dispiacere nessuna traccia delle maglie, sparite! Cosicchè nessuno la indosserà durante la gara e correremo/cammineremo tutti in modo anonimo, ci si riconoscerà solamente per caso e se ancora lucidi :////
Il lunedì mattina mi vedo telefonare dal tizio del negozio, che mi comunica che erano arrivate le maglie!!! Giro di telefonate ed anche se non indossate durante la gara ognuno ha già avuto la sua! In tempi record prelevate da Valeria e portate a Dublino: dove ognuno, compreso il sottoscritto, prenderà la propria appena possibile!
Checco, lo so ti rode, ci rode a tutti per questa storia: ma next year ognuno avrà già la sua!!!
Il giorno del ritiro del pettorale restavo dalle 15:00 alle 19:00 presso Elverys, così da veder passare un pò tutti i gruppi che via via arrivavano in Galway (fino a quel momento c'ero solo io da 2 giorni). Conosciute tante persone che fino a quel momento erano solamente un nome nel Message Group FB "GO Simone GO", riviste tante facce note della scorsa edizione ed il gruppo + emozionante di quest'anno, quello di Cesena, con al seguito Rina e Renato (genitori di Simone), che mi sbrigavo a far conoscere a Ray (race director), il quale con estrema sincerità li abbracciava con parole d'affetto! Momento toccante per me!!!
Per la cena avevo prenotato in quello che mi era sembrato da subito il ristorante idoneo per la serata e che avevo testato durante il mio soggiorno in Galway, Vina Mara. Bella serata, ma per il sottoscritto andava concretizzandosi la vena nostalgica nel vivere quest'esperienza dopo quella dell'anno scorso!
Nostalgia che si concretizza con un biglietto consegnatoci dalla cameriera al termine della cena al tavolo, riportante:
"PER GLI AMICI DI SIMONE"
I genitori di Simone: avevano deciso di anticiparci a tutti al tavolo ed hanno deciso di pagare loro! Gli vado vicino e gli dico però così non vale, e loro "
Si che vale, ha offerto Simone"!!!
Rina e Renato, vi voglio bene!
Gli amici decideranno di lasciare a me il biglietto: lo costudirò come un oggetto prezioso!
FOTO sera prima della gara
POST IN PROGRESS
La magia di Simone veglia su di noi, basta crederci e saperla ascoltare!
Magia fatta di amici, ognuno col suo Simone: tutti insieme lo facciamo essere ancora tra noi!
Ci vediamo next year, per chi vorrà/potrà esserci!!!
GO Simone GO
e per un attimo mi coglie di sorpresa!
e per un attimo mi coglie di sorpresa!
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già incontrato e salutato durante il riscaldamento, decido di partire dietro a tutta la massa di gente (non moltissima, 405 persone) e mi affianco a lui aspettando lo start: oggi non avevo nulla da pretendere allorchè partire dietro mi è sembrata la cosa + sensata da fare!
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inizialmente mi ci metto dietro consapevole che la ragazza è brava ma poi il mio orgoglio maschile e l'assenza di tempi di riferimento me la facevano superare senza considerare che così facendo facevo danni! Infatti ora che rivedo i LAP mi accorgo che fino al 12° ero stotto i 4'40''/km!!! La prossima volta mi limiterò a starle dietro invece di fare cavolate come oggi (per la cronaca Serena chiuderà con un rispettabilissimo 1:39'54'').
e lo superavo forte del mio passo (mentre lo passavo gli dicevo "tanto ci rivediam dopo" e così è stato, chiuderà anche lui con 1:39'58'' :/// )
e lo superavo forte del mio passo (mentre lo passavo gli dicevo "tanto ci rivediam dopo" e così è stato, chiuderà anche lui con 1:39'58'' :/// )
anche lui come Alessandro, ogni km lo vedevo diventare + grande e la cosa mi spronava a crederci, ma cavolo guarda come corre bene Pinocchio oggi.. Correva veramente rilassato, nonostante ci avvicinavamo al 15° e la crisi da me sperata che lo travolgesse a lui non lo ha scalfito per niente mentre al sottoscitto la stanchezza sopraggiungeva ormai! 16°, 17° e la sagoma di Carlo ridiventava piccola.. Ok oggi non ce la faccio, a lui non lo riprendo!
