Maratonina dei Tre Comuni: e sono 10

Un altro piatto va ad arricchire un servizio fatto del trascorrere degli anni, di km, di fatica, di ricordi belli e meno belli, insomma, ancora una volta la Regina d'inverno delle gare podistiche laziali ha riunito quasi 2500 persone, per trascinarle lungo oltre 22 km immersi nella tuscia viterbese, dove la totale assenza di auto ed il solo vociferare ed ansimare di runners, unito al calpestare dell'asfalto, sono stati il piacevole "rumore" per quasi due ore.

Tanti incontri prima, durante e dopo la gara: Andrea & Ivana, Daniele & Graziella, Franco, Giancarlo, ed a quest ultimo dedico un telegramma in amicizia:

..partivo dalla fine STOP
2500 partenti STOP
obiettivo agguantare i palloncini/o dei 5' al km capitanati da nonno Blade STOP
al 17° gli stavo alle calcagna STOP
al 18° avveniva il sorpasso STOP
gli faccio:ed ora che ho ripreso nonno Blade posso pure scoppiare STOP
lo sorpasso e tengo botta gli ultimi 5 km di cui 2 di discesa sempre più ripida STOP
quando vedo che il 20° segnava 4'11'' penso "un pò de vantaggio ce l'ho STOP
nonno Blade mangia polvere quest'oggi STOP
il 21° segna 4'43'' STOP
ultimo km di Salita vera STOP
ultimi 500 metri STOP
mi sento affiancare e toccare STOP
era nonno Blade  STOP
mi supera come sulle montagne russe STOP
taglia il traguardo una manciata di secondi prima STOP
per il secondo anno consecutivo arriva prima ma i Garmin dicono il contrario STOP
magia nera made in Nonno Blade Art, The Conqueror STOP
lode lode lode a nonno Blade 

Questa gara è la mia preferita!

1:47:56 dice il Real time, io dico che è stato un bel correre, a prescindere!

Edi Okan: il turco che corre col Cuore

È con estremo piacere ed onore che do visibilità alle imprese del talentuoso runner turco Edi Okan.
Sapevo delle sue recenti partecipazioni alla 100 miglia nel Connemara, Irlanda, ed allo IAU 24h WC, ma quando ho appreso le motivazioni che lo stanno accompagnando nelle sue corse, ho chiesto lui di poter dar risalto alle sue intenzioni.
Mi ha appena risposto:

"Dear Moro,
Please let me send you some information on the auctions that I'm currently launching on eBay.
This is the link to my personal page, where you can see all of them:
http://www.ebay.it/usr/turkishspecialist?_trksid=p2047675.l2559
All the money that will come from the auctions, will go to an association that is providing care and relief to kids fighting agains cancer and leukemia. This is the link to their page: http://www.abeo-vr.it/
Any help is highly appreciated!
Take care, Edi "

"Caro Moro,
Ti lascio un pò di informazioni relative alle aste online lanciate su eBay.
Questo il link dove visitarle:
http://www.ebay.it/usr/turkishspecialist?_trksid=p2047675.l2559
Tutti i soldi raccolti andranno ad un'associazione che si prende cura dei bambini che lottano contro il cancro e la leucemia. Questo il link dell'Associazione.
Ogni aiuto sarà apprezzato."

Che dire Signori, posso solo limitarmi a mostrarvi la strada, ma poi siete voi che dovete imboccarla.

GO Edi GO

"il ritiro non è un opzione contemplabile"

Oggi si è corsa la prima edizione della Maratona di Buon Anno in quel di Rieti, e più precisamente nella piana reatina; il meteo non prometteva niente di buono ma al mattino un cielo sereno ed il sole facevano da compagni lungo la strada che mi portava a Rieti insieme ad Ania.
Una volta a Rieti svolgevo le pratiche di ritiro del pacco gara e salutavo un pò di vecchie conoscenze del mondo podismo, che oggi vedeva coinvolti 200 Runners tra le diverse distanze (12 km, 22, 32, 42), e con una decina di minuti di ritardo si partiva dal centro commerciale Perseo in centro, direzione Piana reatina, dove 4 giri in un'atmosfera surreale fatta di campagna, nebbia, pioggia e freddo, faceva da cornice a quello che sarà un quadro mal riuscito tra le mie Maratone!

D'altronde avevo improvvisato la partecipazione a questa gara, venivo da più di un mese di poche corse se non nelle gare di Verona, Villa Pamphili e la Natalina e mi avventuravo alla ricerca di cosa non so, forse di una scusa per portare a casa la 17^ Maratona e di cercare di recuperare un kilometri venuti meno nelle feste natalizie.

Al sabato pensavo ma che ritmo tengo? Mah forse mi devo rifare alle sensazioni o forse devo seguire il suggerimento di quella che è la media scaturente da 178 gare dal lontano 2004 e che risulta essere 5' e 15'' al km. Insomma parto dopo un leggero riscaldamento per sfatare il freddo che arrivava e la scongiurata pioggia che faceva la sua apparizione, a discapito di un cielo sereno che si faceva da parte subito dopo lo start!

Ed invece? Invece nonostante i più che ragionevoli propositi, faceva gola l'essere più vicino possibile ad un 210' e partivo per quello che sapevo sarebbe stato un duro viaggio ma che mai avrei pensato potesse durare 4:01:15 !!!

La piana reatina faceva da scenario ed il timore di sbagliare strada quando il gruppo avrebbe iniziato a sfilacciarsi, era una realtà da considerare ma che fortunatamente nn è capitata! Fino al 15° tutto filava liscio, diversi compagni di viaggio lungo quei primi km ma ad un certo punto il Garmin ha iniziato ad imbarcare acqua e lappare a non finire, e da li è stato un viaggio a sensazione, cercando di sfruttare le lepri di chi fino a li mi aveva fatto capire di avere un ritmo per me sostenibile! Ed invece il tanto freddo, e la stanchezza l'anno fatta da padroni, in diverse occasioni in prossimità dell'agriturismo che corrispondeva alla finish line, il pensiero di fermarmi mi è passato per la testa, ma Simone mi è venuto in aiuto con la sua massima "Il ritiro non è un opzione contemplabile" ed allora ho messo immediatamente da parte tale ipotesi, ricordando anche che le esperienza della Connemarathon 2013 e della Strasimeno 2015 mi avevano visto combattere contro un nemico come quello di oggi: il meteo! I due Passatori mi hanno dato la forza di pensare solo ad arrivare, fregandomene del resto!

Cmq che dire, la media dopo 179 gare è peggiorata di un secondo con oggi, 5'16''; le gambe gridano riposo e rifacimento muscolare!
Un'altra esperienza è stata fatta, un altro insegnamento se pur pagato a caro prezzo!
Ma d'altronde: con la corsa non si improvvisa e non ti improvvisi!

GO Simone GO - Nonostante il flop il tuo aiuto è stata la soluzione!