25/2 -> 12ore trasloco
26/2 -> roma-ostia 1:46
27/2 -> rip.
28/2 -> raffreddore + stanchezza generale + 29' CL
29/2 -> malessere generale in crescendo + mal di schiena + 40' CL
1/3 -> malessere generale + mal di schiena 50' CL
2/3 -> mal di schiena + postumi raffreddore + risc. + 30 fartlek
3/3 -> partita a calcio8 in memoria di un amico + mal di schiena
4/3 (ieri) -> mal di schiena acutizzato + 20 km CL
...
ieri sera ero in procinto di fare altri 20km, ma nel momento in cui mi sono reso conto che stentavo a piegarmi, mi son detto ma dove vai?!? Così Connemara neanche camminando!!!
Oggi sto a pezzi, faccio fatica a fare semplici torsioni, movimenti etc..
Mi penso indistruttibile, infaticabile! Che stronzo!
Me la sono cercata! Ora riposo assoluto e.. e.. boh, ho ZERO tempo a disposizione, quindi spero in un miracolo risolutore!!
Ora che iniziavo a scollinare i tanti impegni che mi stanno vedendo impegnato, ero tutto concentrato per lavorare finalmente con un pò + di serenità alla maratona, ed invece.. Shit!
La cronaca dice che dal primo marzo sono certificato Microsoft Windows Server 2008 Infrastcture Configuring ma la realtà dice che mi serve un miracolo!
28 gg a Connemara ed ancora un lughissimo da correre!
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lunedì 5 marzo 2012
sabato 20 agosto 2011
er Moro's pause - after 34^ Amatrice-Configno
Correva l'anno 2005, era la mia 8^ gara, chiudevo in 42'23''
Sono passati 6 anni, 104^ gara ricorsa oggi, reo di un progetto in giugno che mi faceva decidere che avrei corso le "3 grazie", La jennesina, la Speata e per ultima appunto quella di oggi, l'Amatrice-Configno, chiusa in 44'29''
Viste le premesse, vedi post precedente, e considerati dei macingi che mi sto portando sulle spalle da 2 anni ormai, ma che iniziano a gravare e che sono divenuti scomodi, ho deciso: mi prendo una pausa ad libitum.. e cerco di meglio sistemare i macigni, così rischiano di scivolarmi e non è questo quello che voglio, vorrei poterli portare infinito ma prima o poi li poserò, è la vita che decide!!! Questa cazzo di vita!!!
ps gara:
come al solito ultimamente finisco a malapena il riscaldamento che sono già stanco!
nn avevo orologio al polso, nella speranza che correndola a sensazione sarebbero venuti meno i problemi, ed invece già durante i primi 2km di discesa sentivo e sapevo che sarebbe stato un calvario, ho anche pensato al mio primo ritiro ufficiale, sono sincero! Poi però mi son detto: Maurè ricorda il motivo per cui stai qui e ricorda quale significato stai attribuendo a quest'ennesima faticata, quindi nn te inventà un cazzo! c'hai fatto 12 km in salita alla Speata e con gli stessi problemi, nn saranno sti 5 che rimangono de salita a fatte ritirà, accorcia il passo e vai a Configno!
Così ho fatto!
Per la cronaca i primi 10 tutti keniani, top runner di alto livello per questa gara, il primo KIBET STEPHEN KOSGEI chiude in 24''10', no dico 8,5 km ma non in piano!!!
Sono passati 6 anni, 104^ gara ricorsa oggi, reo di un progetto in giugno che mi faceva decidere che avrei corso le "3 grazie", La jennesina, la Speata e per ultima appunto quella di oggi, l'Amatrice-Configno, chiusa in 44'29''
Viste le premesse, vedi post precedente, e considerati dei macingi che mi sto portando sulle spalle da 2 anni ormai, ma che iniziano a gravare e che sono divenuti scomodi, ho deciso: mi prendo una pausa ad libitum.. e cerco di meglio sistemare i macigni, così rischiano di scivolarmi e non è questo quello che voglio, vorrei poterli portare infinito ma prima o poi li poserò, è la vita che decide!!! Questa cazzo di vita!!!
ps gara:
come al solito ultimamente finisco a malapena il riscaldamento che sono già stanco!
nn avevo orologio al polso, nella speranza che correndola a sensazione sarebbero venuti meno i problemi, ed invece già durante i primi 2km di discesa sentivo e sapevo che sarebbe stato un calvario, ho anche pensato al mio primo ritiro ufficiale, sono sincero! Poi però mi son detto: Maurè ricorda il motivo per cui stai qui e ricorda quale significato stai attribuendo a quest'ennesima faticata, quindi nn te inventà un cazzo! c'hai fatto 12 km in salita alla Speata e con gli stessi problemi, nn saranno sti 5 che rimangono de salita a fatte ritirà, accorcia il passo e vai a Configno!
Così ho fatto!
Per la cronaca i primi 10 tutti keniani, top runner di alto livello per questa gara, il primo KIBET STEPHEN KOSGEI chiude in 24''10', no dico 8,5 km ma non in piano!!!
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