Sensazione di stanchezza dimenticata - Forgotten tiredness feeling or Forgot tired feeling?!?

.. ma  un piacere riassaporarla!

Domenica c'è la Race for The Cure ed ho deciso di provare a fare il possibile, come va và!

Domenica 21km di lungo:
casa - zona industriale - casa (senza forzare considerando l'altimetria )
discesa (7km)- pianura (7km)- salita (7km)

Lunedì (ieri):
rientro a casa alle 20.45, metto le scarpette e via al calar del sole

15' risc

10x100~110 salita 6/7%, rec 1' souplasse usciranno tutti tra i 25'' (l'ultimo), i 26'' ed un paio in 27''

2km CL per arrivare allo stadio e via con i 200

8x200 rec 200 souplasse, da 44'' a 38'' (l'ultimo) e gli altri in 40''~42''

2km CL per tornare a casa

Erano le 23:15 quando guardavo l'orologio dopo la doccia e mi preparavo a mangiare una bistecca squisita, pensando:

ah, che bello sentirsi così!
Mangiare alle 23:30 forse non è normale ma  nemmeno il mio stile di vita lo è, ed allora che mi frega..
"Cosa" è normale, chi lo decide e perchè?!?

Ed allora a mezzanotte inoltrata ormai, decido di mettermi a fare pure un pò d'inglese.. Mentre ascolto il lingua originale qualcosa in TV ("ascolto" non è "capisco" ://// )!

Aòh, io ce la sto mettendo tutta per raggiungere un mio obiettivo, "aiutati,  che Dio t'aiuta".. Vediamo di che tipo d'aiuto si tratterà..