A problem is something that has a clear answer. A issue is something that causes debate and divides people.
Le ultime prestazioni post Connemara sono specchio dei pensieri dovuti a tale differenza, le gambe girano se la testa è ok, è essenziale:
1-Apr Connemarathon 3:49:29 km 42.19522-Apr XV - Neapolis Half marathon 1:46:44 km 21.097
28-Apr 4^ Tappa Sabina - Runners Rieti Tour 2012 39:41 km 8.300
che la mia testa non è ok lo dimostra il fatto di essere riuscito a toppare anche semplici 8km, partendo sparato come un pazzo, consapevole di cosa m'aspettava :///
Ma ora si riparte:
ho impugnato il toro per le corna, vediamo chi vince!
Ieri sera rientravo alle 8,30, mettevo le scarpette ed andavo allo stadio: finirò con le luci spente negli ultimi 2 intervalli del 12x300 rec 100.
Alla luce scoprirò aver fatto i 300 tra 1' 04'' (il migliore ma con gli altri tutti intorno a 1' 5''/6''/7''/8''..) e 1'12'' (ultimi 2 al buio)!
Mai smesso di correre, ma crollati i tempi nell'ultimo mese!
Continuo da qui per cercare di fare del mio meglio alla Race4TheCure del 20/5.
Nella scorsa edizione chiudevo questi 5km in 20' 47'', nella prossima sarà impossibile migliorare ma sarà un successo se riuscirò a correrla finendo in accelerazione!
er Moro c'è!
Worse running but improved my english!
Crollati i tempi ma migliorato il mio inglese!
How tired.. But now I'll restart!
What tired life.. I'm going to restart it!
e allora se c'è lasciamo andare :)
RispondiEliminaGrazie della fiducia ;)
EliminaDAJE!!!
RispondiEliminaQuesto è il momento migliore per correre... almeno secondo Puffetta!!!
Se lo dice Puffetta corro a darle retta :P bella Laurè
Eliminaspero di esserci per il 20, ho preso na storta da paura... li morté!
RispondiEliminaps. conosci sto english blog? http://cavnero.blogspot.it/
Ma ndo guardi mentre corri :P butterò un occhio al link, grazie
Eliminaa Marchè dopo aver letto l'intro del suo blog
EliminaThe White Knight and the Black Knight make a duel, the Black Knight kills the White Knight. The W.K. had 3 sons and all of them challenge the B.K. but the B.K. kills all of them. Now these 3 sons had 3 sons each and all of them challenge the B.K. but the B.K. kills all of them. Now these 9 sons had 3 sons each and all of them challenge the B.K. but the B.K. kills all of them…...Ehy, shut up, what is the moral, what do you mean??? The moral is that you must not piss off the Black Knight!!!!
ho capito: è un folgorato come te.. noi!!! IHIHIHI
hehehe, praticamente ha tradotto la famosa barza di proietti — un folle! lo conoscerai....
EliminaLo notavo anche io... 'na ficata!
Eliminaeh, so' lontani i tempi di un anno fa...
RispondiEliminaa yogi!
prima te spacchi er cranio, mo' la storta...
luciano er califfo.
Lontanissimi Calì, lontanissimi!
Eliminaeppure sto grillaccio sempre zompa....
EliminaE come se zompa!!!
EliminaMaurè, dopo 12 anni niente Race ...sarò a Trevignano, ma faccio il tifo per te
RispondiEliminaChe la forza sia con te/voi!!!
Eliminaer moro c'e' !! ;-)
RispondiEliminaTifo ben accetto, anzi : you're welcome Pimpe
EliminaMoro se ci sei batti un colpo anzi un crono :-)
RispondiEliminauèh caro, domenica batterò il colp.. ehm, il crono! :D
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