Corri per il verde 2019

Cross running: it's not my job!!!

Per cercare di non poltrire in questa annata di poco running, decidevo di tornare indietro nel tempo, dimenticare quanto corso in questi ultimi 5 anni e riscoprire le gare di 5-6 km, seppur di cross!

Beh, se pur vero non stia attraversando un periodo di grande forma, giammai pensavo di non riuscire a mantenere i 5'/km anche se non su strada, ed invece mai come questo circuito di 4 gare, diventate poi 3 per maltempo e decisioni organizzative, mi ha fatto meglio rendermi conto di quella che è la mia realtà podistica!

Il tempo per correre è sempre meno ma anche nel passato lo era, sta diventando meno forte la voglia di far salti mortali per mantenere uno stato di forma degno ed allora niente... cerco di limitare i danni, in attesa di tempi migliori!

Bello comunque scoprire angoli di Roma inesplorati, dove lo spirito della UISP ed i tanti ragazzi che la compongono, fanno apprezzare lo sport ed il gesto atletico nella giusta misura!

Ad maiora 

2^ tappa - Valle dell'Aniene

1^ tappa - Parco di Torre del fiscale

2^ tappa - Valle dell'Aniene

3^ tappa - Parco Talenti

Quella Maratona che non fa statistica ma morale

9 giorni fa stavo correndo nel Connemara ma so che i tempi stringono in vista del Passatore ed allora decido di azzardare un tour de force chilometrico, ma facendolo in modo strano.

Volevo fare un lunghissimo di almeno 40km ma sapevo che il corpo dopo la stretta di gare/km degli ultimi 16gg non avrebbe potuto far bene ed allora cercavo una motivazione per fare quest'ennesima faticata. È cosi che vengo a conoscenza della 7^ edizione di un 10000 lungo le banchine del Tevere, la Corri Fiume appunto, organizzata dalla UISP. 

Vedo che la partenza della gara era presso ponte Umberto I e subito mi scatta in mente una follia, perché di questo si trattava: partire da Saxa Rubra e raggiungere lo start correndo un riscaldamento di 10km di pista ciclabile più altri 6 nel cuore di Roma, per poi attendere lo start della gara UISP.

Correre poi la "gara" ed essere costretto a ritornare a prendere la macchina a Saxa Rubra. 

Beh Signori, non credevo di poter fare tutto ciò come se nulla fosse ed invece così è stato. Oddio, proprio come nulla fosse non direi, considerando la lentezza che ha contraddistinto il mio correre di oggi, con gambe pesanti e disponibilità a resiliere pari a zero.

Ma è andata e quanto fatto oggi sarà sicuramente a favore del viaggio lungo la Faentina tra 24 gg .

Chiuderò la giornata con una distanza di 42 km, che sarebbe stata se fosse stata una gara la mia 49^ e che virtualmente mi porta a correre la 50^ lungo la Faentina, e che possa essere di buon auspicio. 

Bella esperienza quella di oggi, correre sulla banchina del Tevere mi ha permesso di conoscere un lato della mia città che altrimenti non avrei vissuto, grande organizzazione UISP, veramente, per una gara a costo Zero, incredibile! Da rifare e consigliare.

Riscaldamento 

Vivi Fiume UISP 

Defaticamento