STRA-consapevole STRA-gasato.. STRASIMENO -5

E' incredibile, il mio corpo è uno zampillio di endorfine, non ho mai avuto tanta voglia di correre come adesso! Sarà lo stato di forma, sarà l'esito di Napoli, sarà l'avvicinarsi dei prossimi appuntamenti, un pò il tutto non so, ma sto a 2000! 

12 settimane CARICO 

08/3 -> STRASIMENO - 58km

22/3 -> Maratona di Roma come allenamento, non tutta - 35? (boh)

06/4 -> Maratona del Lamone - 42.195 (in dubbio, considerando la vicinanza con Connemara)

12/4 -> Ultra Connemarathon - 63km

25/4 -> 50 di Romagna - 50

03/5 -> Collemarathon - 42.195

4 settimane SCARICO

30/5 -> PASSATORE

3 settimane DEFATICAMENTO

20/6 -> Night Marathon of the Bydgoszcz Canal - 42.195