Due numeri a confronto daranno la perfetta idea della debacle ottenuta!!!
2019 vs 2021
placement 22/159 vs 105/135
GPS distance 56910 m vs 43970
Official distance 55887 m vs 43084
Regola numero 1 del running: aumentare il chilometraggio lentamente!
Ed io che faccio? Posso dai 122 di maggio ai 235 di giugno, per arrivare ad una settimana dalla gara con 6 mezze maratone in 13 GG 
A sei giorni dalla gara iniziavano i fastidi e per evitare il peggio riposavo totalmente ma iniziavo a capire che forse avevo totalmente sbagliato approccio all'evento.
Vabbe' mi dico, fai il vago e fai la tua gara!
Ma quale vago!?!
Avevo messo i lap ogni 5km, questo l'esito:
That's all.. #imieiangeliconme #nonsonobastati
Maurè... l'obiettivo era fissato e pazienza per come è andata. Però che belle sei mezze che hai fatto in preparazione 😁
RispondiEliminaSe ti può consolare sappi che il tuo 'sovraccarico' di allenamento mi sarà da insegnamento e cercherò di non fare lo stesso errore.
Poi oh... succede che le cose non vadano come si spera. Sei comunque arrivato alla fine con tenacia. E sinceramente non so come hai fatto. Hai tutta la mia ammirazione.
Grazie caro, troppo buono 🤣
EliminaStasera son ripartito, dura la vita da neo papà con il vizio per l'ultramaratona 🤔🤭