Come cancellare una grande prestazione? Beh, con una pessima!!!

Due numeri a confronto daranno la perfetta idea della debacle ottenuta!!!

2019 vs 2021

placement 22/159 vs 105/135

GPS distance 56910 m vs 43970

Official distance 55887 m vs 43084

Regola numero 1 del running: aumentare il chilometraggio lentamente!

Ed io che faccio? Posso dai 122 di maggio ai 235 di giugno, per arrivare ad una settimana dalla gara con 6 mezze maratone in 13 GG 

A sei giorni dalla gara iniziavano i fastidi e per evitare il peggio riposavo totalmente ma iniziavo a capire che forse avevo totalmente sbagliato approccio all'evento.

Vabbe' mi dico, fai il vago e fai la tua gara!

Ma quale vago!?! 

Avevo messo i lap ogni 5km, questo l'esito:

Mi si sono serviti 3 giorni per fare passare la rabbia dell'esito, ancora ho doloranti i piedi ed il ginocchio, passo da "basta, stavolta basta running e corse" a "ok, facciamo tesoro di quest'ennesima debacle podistica per correre rrtm 2021 per godere del gesto atletico"!!!

That's all.. #imieiangeliconme #nonsonobastati