La magia di Connemara 2012 - Connemara 2012's magic

Grazie Simone, grazie di avermi indicato la chiave per aprire tutte le porte che la vita ci riserba nel suo scorrere!

Andiamo ad iniziare: dalla fine, e sarà il PRINCIPIO!

IRISH INDEPENDENT

PASSAGGIO AL 5° MIGLIO - INCONTRO GRUPPO WALKERS CON SIMONE (che mi immortala)

Finita la mia Connemara, una fame assurda mi vedeva acquistare ("acquistare" già, purtroppo è l'unica nota stonata di una sinfonia durata una settimana, ristoro finale pressochè assente, a parte l'essenziale) due panini ed una coca cola (ne bevo una ogni 10anni) e Tac, mi sento chiamare da Giorgio, scambiamo due chiacchiere, e gli dico le mie intenzioni: andare incontro a Simone che sta arrivando camminando, dove fosse non lo so, ma non me ne poteva fregar di meno!

Allorchè Giorgio e Veronica si apprestano a comprare qualcosa da mangiare (penserete, bè sicuramente era per lui, macchè, era per lei :D :D :D che comunque si è fatta la sua Connemara accomapagnando Giorgio in bici )  ed intanto mi avvio, direzione contraria alla Finish Line!

I miei incitamenti lungo il tragitto di ritorno mi vedranno incitare tutti, proprio tutti quelli che incontravo, maratoneti, ultramaratoneti e walkers col mio inglese, che dopo 42,195 km faceva invidia alla regina Elisabetta

GO GO Well DONE Well DONE, FINISH LINE IS OVER THERE, GO GO, GREAT

e tanti applausi da e verso di loro.. un sorriso stampato sulle labbra, nn sentivo stanchezza, niente (bè forse un pò)!

Ad un certo punto mi vedo riprendere dal grande Giorgio, si era perso Veronica ed era intenzionato a raggiungere Simone come me, soltanto che ormai già eravamo tornati indietro di un altro miglio e di Simone ancora nessuna notizia e poichè il percorso si faceva abbastanza faticoso per la salita, quella schiappa de Giorgio decide di tornare a cercare Veronica ed io continuo da solo con gli stessi intenti di prima

Al miglio 24 decido di fermarmi ad aspettare, tanto da lì doveva passare!

Una volta incontrato Simone faccio dietro front e lungo il ritorno il gruppo inizia a riformarsi, compreso Giorgio e Veronica, hanno aspettato che passassimo per unirsi a noi... Signori quest'uomo ha vinto la sua ultramaratona in 3:56'56'', miglior tempo di sempre ed era fresco come una rosa e volenteroso di esserci nell'ìimpresa di Simone!

FOTO DEL PERCORSO IN ATTESA DI SIMONE

Finalmente lo vedo spuntare, è lui assieme a Giuseppe, gli altri amici/walkers, maratoneti ed ultramaratoneti li avevo incontrati chi + chi - lungo quel tratto a ritroso, e lì avviene il mio giro di boa per tornare alla finish line!

Emozioni uniche, speciali, vere, tangibili, fatte di carne, ossa, parole..

Questo l'arrivo, no comment:

START LINE - MARATHON

CON GLI OCCHI DEGLI WALKERS FINO AL PASSAGGIO DI GIORGIO

Torniamo alla mattina della gara:
glisso anche la  colazione, preferisco mantenermi leggero visti i bagordi della settimana appena trascorsa e dell'abitudine di correre a digiuno al mattino, mi incontro con Checco all'ostello e si parte in direzione Cathedral, dove incontreremo altri del gruppo dell'impresa GO Simone GO.

GALWAY'S CATHEDRAL
 

Il giorno prima della gara un perfetto Blogpoint ci vedeva riuniti al ritiro dei pacchi gara, nell'occasione avveniva la consegna delle spillette GO Simone GO e l'abbraccio di tutti!

FOTO BLOGPOINT

PER LA CRONACA

La sera prima non ho nè cenato nè fatto il ricarico di carboidrati stile CANTINONE a Testaccio, ma bensì visto ed incontrato con tutti gli altri lì in Galway dove una GUINNESS mi vedeva gustarmela e mettere alla prova la sua efficacia pre-maratona! Perfetta direi! Per poi continuare la breve serata a spasso per Galway assieme a Checco e Gianluca

in 3 contavamo oltre 100 maratone in totale ma le mie con quella del giorno dopo saranno solo 8, a buon intenditor..!!!

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Queste le mie corse della settimana, Dublino, Galway e Connemara:

Ma veniamo agli TLIN:

1 - 5'13'' siiiii, sono riuscito a non partire sparato

2 - 4'51'' 

3 - 4'51'' mmmmm, forse devo rallentare

4 - 5'00'' ma no, sono questi lievi pendenze

5 - 4'49'' ricorda, in campana

6 - 4'51''

7 - 5'10'' beh, con quelli precedenti le cose si ribilanciano un pò, va bene così

8 - 5'03'' ecco Simone e gli altri, GO Simone GO, mi giro e mi scatta una foto

9 - 4'48'' un'iniezione di potenza la vista di Simone

10 - 4'53'' ricordi Simone che diceva? Se  non ti tieni nella prima parte la seconda sarà un calvario

11 - 5'20'' approfittiamo di questa salitella per ristabilire le cose, che è meglio

12 - 5'20'' ma sì, in scioltezza, va bene così

13 - 4'52''

14 - 5'20'' mmmmm un altro a 5'20''

15 - 5'05''

16 - 5'01''

17 - 4'33'' e con questo in discesa un pò di vantaggio me lo son preso

18 - 5'00''

19 - 5'17''

20 - 5'10'' ok, ok, nn forzare, hai fatto quello a 4'33''

21 - 5'09''

22 - 5'35'' ok, è arrivato il momento di seguire i consigli di RB

23 - 6'32'' alterno un pò di passo su questa prima salita infame

24 - 5'37'' mi rimetto a correre

25 - 5'01'' però, lo vedi che nonno RB ha suggerito bene?!? Ihihihi

26 - 4'44'' bene

27 - 4'57'' 

28 - 5'14'' alla maratona di Roma qui avevo iniziato ad accusare stanchezza ed avevo rallentato

29 - 5'34'' oggi però è diverso, sono ste salite a dettare i cambi di ritmo, non so mica Giorgio :D

30 - 6'12'' ricordi RB? nei tratti + infami alterna un pò di passo, ok (a Roma qui era passata puffetta)

31 - 5'11'' ripreso a correre

32 - 5'22'' continuo a correre

33 - 5'38''

34 - 5'25''

35 - 5'47'' sempre di corsa nonostante la pendenza vada aumentando

36 - 5'47'' ma tra un pò arriverà la scalata

37 - 6'45'' eccola, rialterniamo un pò di passo

38 - 7'49'' continuo ad alternare e penso a Simone

39 - 7'17'' cavolo Mauro, dai che finisce 'sta scalata ed ormai sei arrivato GO Simone GO

40 - 5'34'' ok è finita, GO Simone GO

41 - 5'38'' va bene la strada non è mai piana

42 - 5'09'' pensavo + veloce visto quanto ho spinto ma va bene così, è finita

42,480 - 2'17'' ultimo sprint forza, Connemara sei miaaaaaaaaaaaaa, per te Simone!!!

Tempo finale: 3h 49' 29''

E qui tutto il resto della settimana:

ARAN ISLAND - INIS MORE

KINLEY HOUSE HOSTEL  - GALWAY

GALWAY - CITY

DUBLIN HEUSTON & TRANSFER 

AVALON HOUSE HOSTEL - DUBLIN

DUBLIN - CITY

GUINNESS STOREHOUSE


DUBLIN AIRPORT

ON FLY
 

CIAMPINO